As pessoas sentem na pele os males que o frio pode trazer à aparência. A cútis ressecada é apenas o mais comum deles. Mas a explicação está em nosso próprio organismo.
“Maior órgão do corpo humano, a pele é ao mesmo tempo o reflexo do que esta dentro e o anteparo para do que vem de fora. É interessante dizer que no inverno a proposta da pele é manter a temperatura do corpo e, para isto, ela gasta energia e perde água”.
O maior gasto de energia não é o único motivo para a pele ressecar mais durante o inverno, pois, com as temperaturas mais baixas, suamos menos e o suor é um hidratante secundário. No frio, também produzimos menor quantidade de óleo devido à diminuição da temperatura externa, o que estimula menos a glândula sebácea, tomamos banho mais quente e, conseqüentemente desengordurarmos a pele.
Esses fatores além de ressecar a cútis, aumentam ou pioram os alguns sintomas listados pelos dermatologista, como pele esbranquiçada e descamando, avermelhamento e sensibilidade, manchas arroxeadas.
Para que o inverno não faça tão mal à pele, segue uma lista de cuidados simples, indicados por dermatologistas, para manter a saúde da pele.
• Tome muita água
• Tome banho menos quente e mais rápido
• Use sabonete neutro
• Use óleos hidratantes no banho
• Use roupa de algodão em contato com a pele
• Passe hidratante no mínimo uma vez ao dia • Use hidratante para pele extra seca no cotovelo e joelho
• Evite coçar as pernas e não use meias apertadas
• Ingira alimentos variados com vitaminas antioxidantes
O maior gasto de energia não é o único motivo para a pele ressecar mais durante o inverno, pois, com as temperaturas mais baixas, suamos menos e o suor é um hidratante secundário. No frio, também produzimos menor quantidade de óleo devido à diminuição da temperatura externa, o que estimula menos a glândula sebácea, tomamos banho mais quente e, conseqüentemente desengordurarmos a pele.
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